本文摘要:女人一旦过了25岁,皮肤就开始渐渐老化,特别是在是现在的女性个个都工商管理场上摸爬滚打,精神压力大,皮肤问题不会更为相当严重,比如皮肤宽色斑、肤色暗黄等。

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女人一旦过了25岁,皮肤就开始渐渐老化,特别是在是现在的女性个个都工商管理场上摸爬滚打,精神压力大,皮肤问题不会更为相当严重,比如皮肤宽色斑、肤色暗黄等。现在早已步入了秋季,女性保健专家就给大家讲解几种淡斑又美白的道家白粥的作法。  什锦水果养颜羹。

功效:消署消燥,淡斑美白。制作步骤:将苹果、香蕉、梨、猕猴桃浸整洁后,切丁待用;往锅里特适量水,水量要水淹水果切丁,将水果丁放入水中,用大火烧进之后并转成小火之后煮着;水果熬煮番茄之后,重新加入白糖,淋入调好的水淀粉,一旁淋入一旁加热;再度烧开后,起锅,倒入上一些蜂蜜,才可食用。

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  薏仁莲子粥。功效:补水特美白的双重功效,可以除去雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。

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制作步骤:薏仁洗涤,用冷水洗净约3个小时,捞起之后沥干水分;莲子除去莲心,洗涤待用;红枣洗涤去核待用;敲适度冷水入锅,再行放进薏仁,用央火烧熬,凝结之后重新加入莲子和红枣,垫好锅盖蒸熬至煮熟;重新加入冰糖,熬成粥状,才可起锅食用。

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